明日を見つめて

2003年末に、うつ病・パニック障害と診断。
薬を飲んでも良くならず、精神医療に不安と疑問を感じ始めました。
減薬を始め離脱症状と闘いながらも、2012年末なんとか断薬に成功。
2013年には妊娠→出産!育児ブログになりつつ...?
一歩一歩前進しています!
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# まんまるねんね!?
今では落ち着いているが、
1ヶ月頃から、背中スイッチが入ることが多く、
うんちやおならの前のうなり・いきみ・反り返りなどもものすごかった。

もしかして、硬い敷き布団に真っ直ぐ寝かされていることも
原因のひとつではないかと思い、まんまるねんねを試してみることに。

赤ちゃんの寝床については、
「背骨が曲がらないようにしっかり支える固めのものがよい」 という説と、
「まるくCカーブを保ったまま寝かせられるものがよい」 という説があって、
一体何が正しいのかわからなくなるが、どちらも間違ってはいないようにも思う。

嬰児籠(イジコ・エジコ)などは昔の人の知恵だろうな。

『天使の寝床』や『おやすみたまご』があれば便利だと思ったけれど、
何しろ高すぎるので、授乳クッションで代用してみた。

授乳クッション+クッションやタオルなど、いろいろ試してみたけど、
いちばんしっくりきたのが、100均の膨らませるタイプのネックピロー。

お尻部分がうまいことはまってくれて、いい感じにCカーブを保ってくれたが、
実はこれでもすんなり寝てくれないときの方が多かった。

夜は愚図る時も多く、トッポンチーノでも作っておけばよかったとも思ったが、
今から作るにはそんな暇もないし、材料費がけっこうお高くつくので、
類似品の『たまごマットおくるみ』を購入。

普通の寝方・まぁるくねんね・たまごマットおくるみ...、
いつも同じ寝方ではなく、天候や室温、機嫌などを見ながら、
それぞれ使い分けるようにしてみた。

・・・が、結局、寝方は関係なかったようだ。

抱っこしていて寝たと思い、ベッドに置いて泣かれるのは、
ベッドが固い云々ではなくて、眠りかけでまだ完全に寝ていないからだった。
しっかり寝たのを確認してからベッドに置くと、
背中スイッチも入ることなくちゃんと寝ていてくれた。

その前に、我が子の場合は、湿疹の痒みがいちばんの原因だったが...。

寝方が云々で、高いベッド買わなくて良かった...(^^;)


| comments(0) | trackbacks(0) | 13:06 | category: →日常 |
# 人付き合い...(ちょっと愚痴)
人付き合いって難しい(*_*)
ずっと悩んでいるし、気になって仕方ない。

思い切って言ってはみたけど、
やっぱり言うべきではなかったのかな?

かなり悩んだけど、逆の立場なら、変に隠されるより、
はっきり正直に言ってもらった方がいいし、
ちゃんと言葉を選んで言ったつもりなのだけど...。

せっかくの好意を仇で返してしまったのかなぁ(×_×)


もしかしたら、それ以前の問題...?
その程度のお付き合いだったということなんだろうか?

お世話になったし、そんなことはないと思いたいが、
気にしないようにしていても、どうしても気にしてしまう。

いつまでも悩んでいても仕方ないし、納得いかないけれど、
そう割りきった方が楽になれるのかも...。

ずっと悶々と考えながら息子と接していたので、
これはダメだと、とりあえずここで吐き出してみた。

少しは楽になれるのかな?





| comments(0) | trackbacks(0) | 17:50 | category: →日常 |
# 授乳中は目を見て...!?
育児書・雑誌・ネット等で、
「授乳中は、赤ちゃんの『目を見て』『見つめ合って』」
などと書かれているのをよく見かける。

産院では、母乳の場合、胸を張って姿勢を正し、
真っ直ぐ前を見るようにと教わった。

おっぱいを飲んでいる赤ちゃんの目を見ようとすれば、
・当然首に負担がかかる
・姿勢が悪くなる→母乳の出も悪くなる
・赤ちゃんが飲みづらくなる
という理由からだ。

そりゃそうだわ...。

だが、そうは言われたものの、やはり見てしまう...。
見たいんだもの!気になるんだもの!
おかげで首が...(T0T)

2ヶ月頃、メールのやり取りの中でこんなことを言われた。
『普通は母親の目を見つめながら飲むんですが、ちょっと心配…気になりますね』

言ったのが誰であろうとかなり気になるひとこと。
それが母親ならなおさら。
そういえば、ネットでも雑誌でもよくそう書かれているなぁと不安になってきた。

この子はどこか変なのか?何か問題でもあるのか?
はたまた私は嫌われているのでは?と落ち込んで悩む日が続いた。

しかし、よく考えてみれば、横抱きで密着して胸を張って授乳しているのだから、
いくら私が見ていても目が合わなくて当然!
しかも、我が子は半分寝ながら飲んでいるし...。

って、やっぱり私は見ています。
胸を張って姿勢正して首だけグイッと...。
首、痛いです。
見てしまうのでどうしようもないです。見たいのです。はい。

ネットでは、『授乳中目が合わない・目を見てくれない』
と悩んで質問されている方も多いが、
普段目を合わせてくれているのならば何にも問題ないと思うし、
月齢的なものもあるから『気にしないで!大丈夫!』と言いたい。

当時の我が子は、普段はちゃんと目を合わせてくれたし、
機嫌が良い時は、私に向かってア〜ウ〜言ってくれたり笑いかけてくれたり、
動き回る私の姿を目で追ってくれたりしていた。

『普段はちゃんと目合わせてくれているでしょ!』
『あなたに笑いかけてあなたを目で追って...あなたが大好きなんだよ!』
『第一、その体勢で見つめ合うって、普通に考えて無理でしょ!』
『母親のあなたを嫌いなわけないじゃん!』
夫にそう言ってもらえてとても救われた。

実際に授乳しているところを見ているわけでもないのに、
なぜ無責任なことを言って不安にさせるのだろうか...。

さらには、『授乳中母親の目を見ない・眠りながら飲むのは、母乳の質が悪いからだ』
と書かれているものも見かけるが、
必ずしもそうとは限らないし、そんな風に言い切らないで欲しい。

それを読んで、もっと悩んで落ち込んでしまう人も多いのではないかと思う。
ただでさえ産後の不安定な時期なのに、
何気ないひとことで余計な心配事が増えてしまうから、困ったもんだ。




【追記】

ちなみに、5ヶ月になった今は、横目でチラチラ見ていることがある。

で、私が他のことを考えたりよそ見をしたりしていると、
乳首を離して体ごとグイっとこちらに向き、ジーっと私を見ている(笑)

やっぱり月齢的なものもあったんだ!


| comments(0) | trackbacks(0) | 23:35 | category: →日常 |
# 赤ちゃんの肌とガーゼと石鹸
脂漏性湿疹完治後、
サンプルのベビーシャンプーがなくなり、しばらく石鹸で頭を洗っていたのだが、
今度はカサカサになり、フケが出始めてしまった。
どうやら、石鹸で洗っていたため、皮脂を落としすぎていたようだ。

大人より皮膚がデリケートだが、皮脂量が多く、頭皮はベタつきがちな赤ちゃん。
顔はガーゼで拭い、頭は石鹸を含ませたガーゼで洗うよう指導されたが、
沐浴させている私の手が日に日にガサガサになっていき、
疑問に感じるようになっていた。

自分より皮膚がデリケートな赤ちゃんに、この洗い方でいいのか?
皮脂が多いが肌の弱い大人が、体を洗う石鹸やボディーソープで頭を洗うだろうか?
しかもガーゼを使って?
また、自分の顔をガーゼで拭うのだろうか?

何が入っているかわからないシャンプーを使うより、石鹸で頭を洗う方がいいのだろうが、
私は、アトピー持ちでも(今は出ていないが)、石鹸で頭を洗ったことはない。

なので、試しに一度洗ってみた。
・・・結果、髪の毛はゴワゴワガサガサキシキシ。
乾燥頭皮がさらにカサカサになり、フケも増えた。
皮脂の取りすぎのようだ。
使い続ければ、慣れて、健康な頭皮になるのかもしれないが、
髪の毛ゴワゴワガサガサキシキシはいただけない(×_×)

ついでに、石鹸を含ませたガーゼで頭を洗ってみたが、問題外。
また、濡らしたガーゼで顔も拭ってみたが、力を入れていないのに、数日間ヒリヒリ。

大人の私がヒリヒリするのに、赤ちゃんが平気なわけがない。
やはり、手指で洗うのがいちばん!
肌の状態もよくわかるし、力の入れ加減もよくわかる。

専門家が言うから正しいと、またもや信じこんでしまっていた!
以前懲りたばかりなのに(--)

ちなみに、私は、洗顔はほぼ水かお湯洗いのみ。
メイクをした日は、シートで落とし、お湯でバシャバシャ。
週に2回くらい、洗顔ソープで簡単に洗うくらい。
にきびはほとんどできたことがないし、肌がきれいだね〜とよく言われる。




| comments(0) | trackbacks(0) | 19:51 | category: →日常 |
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