明日を見つめて

2003年末に、うつ病・パニック障害と診断。
薬を飲んでも良くならず、精神医療に不安と疑問を感じ始めました。
減薬を始め離脱症状と闘いながらも、2012年末なんとか断薬に成功。
2013年には妊娠→出産!育児ブログになりつつ...?
一歩一歩前進しています!
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# うつ伏せ寝と睡眠時間
6ヶ月に入り、寝返りもスムーズに出来るようになったのはいいが、
うつ伏せがいちばん落ち着くらしく、よくうつ伏せで寝ている。
(私に似たのだろうか...子供の頃からうつ伏せがいちばん楽でよく眠れる)
仰向けに戻すと、しばらくギャン泣きされることもしょっちゅう(T0T)

顔は横を向いているし、窒息の心配はあまりしていないけれど、
やはり乳幼児突然死症候群(SIDS)が怖い。

うつ伏せから仰向けに戻した時、仰向けで寝ているときと比べて、
かなりお腹に熱がこもって熱くなっているので、ちょっと焦る。

仰向けに寝かす→うつ伏せになる→仰向けに戻す→泣く→なだめて仰向けに寝かす...

一晩中このループから抜け出せない。
朝も日の出前から、シャチホコになってひとりで遊んでいるし、
暇になると泣くし、ぜんぜん眠れませ〜ん( ノД`)…

新生児の頃の方がまだ眠れてた...。

寝返り防止クッションも買ってみたが、動けないのが嫌なのか、これまた大泣き。

私が眠れないのは仕方ないとして(今まで薬で嫌というほど眠ってきたのだし)
朝は早い・昼寝もあまりしない・夜もなかなか寝ない・しょっちゅう起きる...、
この子の睡眠時間足りているのだろうか...。


【追記】

うつ伏せ寝について調べていると(貴重な睡眠時間を削って...泣)、とある記事を見つけた。

赤ちゃんがうつ伏せ寝をするのは、
体が冷えてお腹を守ろうとしている(本能的に無意識に)からなのだとか。
また、おっぱいが多い場合や母親が卵を食べ過ぎた場合も、うつ伏せ寝になると...。

・・・・・・・・・・。

納得できる部分もあったが、正直「う〜ん・・・┐( ̄〜 ̄;)┌」という感じ。

だが、最近、湿疹が出ないのをいいことに、調子に乗って
卵の入った菓子パンやらスイーツやら...甘いものを何かしら毎日食べている。
冷たいものは摂っていないが、砂糖は体を冷やすと言うし、やはり気を付けなければ...。

まぁ、この記事内容は参考までに頭の片隅にでも留めておこう。

しかし、おっぱいが多い場合は砂糖湯を飲ませるとの記載があるが、
体を暖かくと言うわりに、砂糖湯を飲ませるって...どういうこと?





| comments(0) | trackbacks(0) | 17:05 | category: →日常 |
# 愛用抱っこ紐
お問い合わせいただきましたので、ご紹介。
(画像については後日記載します)

小柄(146cm)・肩幅が狭い・なで肩...。

いろいろな抱っこ紐をレンタルしてみたが、まずデザインが気に入らないし、
とにかくどれもこれもごつくて使いづらく、私には合わなかった。
まるで、私が登山のリュックに抱っこされているようで、ありえない...。

抱っこ紐を調べて探す時間なんてなかったので、
とりあえずは、腹帯を染めたものを使用していたが、
いちいち面倒で時間がかかるし、装着時に地面にたらたら付くのが気に入らない。

けれど、朝5時前後から次の授乳時間までグズグズの我が子を手で抱っこするには、
さすがに時間的に限界を感じ、寝る間を削ってひたすら調べた。

で、見つけたのがルイエマノン様の抱っこ紐。

試着してみて、素材・使いやすさ共に抜群と感じ、
その後も他社の抱っこ紐をレンタルしてみて、さらに良さを実感し、購入を決めた。

こちらが届く前日までレンタルしていたコランとは大違い!!!
とっても軽い!肩が楽!
私には、肩のクッションが分厚いより、薄めで幅広のほうが楽。

腰ベルトタイプの他の抱っこ紐では、帝王切開の傷(内部)が痛くなっていたのだが、
ルイエマノン様の抱っこ紐では痛くならない!

抱っこ紐
【ルイエマノン】
「デザイン」と「素材」にこだわった、オールリネンの抱っこ紐・おんぶ紐 ブルー


画像ではお伝えしきれないが、本当にきれいな水色!
もちろん他のお色もあります。

新色も発売されたようなので、HPもぜひご覧あれ!







| comments(0) | trackbacks(0) | 17:53 | category: →日常 |
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