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2020.03.21 Saturday
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11月24日から、
睡眠薬レンデムの服用を中止することに。
今は、ジェイゾロフト錠50mgとリフレックス錠15mgを、
寝る前に服用。
…眠れる...。
とてもよく眠れる。
もちろん寝付きもよく、
彼ががトイレに行ったことすら気づかないほど、
熟睡モード。
朝も、11時までには起きられるようになり、
最近では、短時間だが毎日台所にも立てるし、
外出する回数も増えてきた。
何年ぶりだろうか...。
新しく何かをはじめたいという気持ちまで沸き起こり、
生きていることがとても楽しくなってきた。
ただ、リフレックス錠には胃薬効果もあるらしい。
それはありがたいことなのだが、慢性胃炎が改善されたため、
何を食べてもおいしく感じられ、
いくらでも食べられるようになってしまった...。
一気に増えた体重を減らすため、
昔お世話になったダイエットウェアを引っ張り出し、
せっせとダイエットに励んでいる!
また、漢方のおかげでイライラも減少。
ホント、リフレックス錠様々どすなぁ(笑)
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