明日を見つめて

2003年末に、うつ病・パニック障害と診断。
薬を飲んでも良くならず、精神医療に不安と疑問を感じ始めました。
減薬を始め離脱症状と闘いながらも、2012年末なんとか断薬に成功。
2013年には妊娠→出産!育児ブログになりつつ...?
一歩一歩前進しています!
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# ジェイゾロフト減薬32日目
ジェイゾロフト25mg錠を1/2に減らして2日目の夕方頃から、
離脱症状が現れ始めた。
フワフワめまいとシャンシャンビリビリ…。

首を動かすとフワフワめまいがヒドいけど、
じっとしていれば耐えられる程度。
気分の落ち込み等は今のところまだない。

なので、ほぼ座ったまま動かず
パソコンと向かい合った状態で1日を過ごしている。

たまに、気分転換にカメラを持ち出して、
料理やスイーツや、雨に濡れる紫陽花を撮ったりしている。

夜はもう睡眠薬を服用していないのだが、
昨日今日はエチセダンを半錠服用して、ベッドに入っている。

今年中には、薬から卒業できそう…♪





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