明日を見つめて

2003年末に、うつ病・パニック障害と診断。
薬を飲んでも良くならず、精神医療に不安と疑問を感じ始めました。
減薬を始め離脱症状と闘いながらも、2012年末なんとか断薬に成功。
2013年には妊娠→出産!育児ブログになりつつ...?
一歩一歩前進しています!
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<< 05月01日独り言 | main | 2012年アモキサン減薬→断薬 >>
# アモキサン減薬成功しました!
遅くなりましたが、
アモキサン減薬成功しました。

4月24日からアモキサンを服用していませんが、
全く問題ありません。
むしろ、調子が良くなってきたようです!

離脱症状が2.3日ありましたが、
徐々に減らしていったおかげで、
耐えられるくらいのものでした。

5月1日からは、ジェイゾロフトを25mgに減らしています。





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| comments(4) | trackbacks(0) | 15:08 | category: アモキサン減薬 |
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コメント
アモキサンが取れて良かったですねぇ。ジェイゾロフトは飲んだことがありませんが徐々に。。
あと息を吐くことですが、あまり集中しないように自然に。そこの力加減を大切に。
mieさんは何でも一生懸命頑張ってしまう性格のようですね(私も同じです)。
ただもう少し自然を意識するように。。力を入れすぎずかつ弱すぎず。です。
 風が吹きますね!自然の風は強い時もあれば弱い時、心地よい時もあります。
人間も自然の一部です。心の中にも風が吹くのです。
そこを理解出来てくると四つにがっぷりと組むのではなく。それなりに、自然に任せて。。と肩の力が抜けてきます。
今は追い風だ。今は向かい風だ。
その時々を感じながら自分でしのぐ方法を見いだしていってくださいね。^^V
| Combat! | 2012/05/22 7:13 PM |

Combat!様

コメントありがとうございます。
息を吐くとき、どうしても力んでしまうというか、
力が入ってしまいます。
自然にできるようにしなければいけないですね!

最近、一生懸命頑張ってしまうそうになると、
「ま、いっか〜♪」 と口に出して言うようにしています。
すると、楽になれます!
| mie | 2012/05/29 6:00 PM |

私はアモキサン減薬進行中なので

大変参考になりました。

ありがとうございました!
| masa | 2013/08/15 6:10 PM |

masa 様

コメントありがとうございます。
くじけずに頑張ってくださいね!
| mie | 2013/08/16 9:59 AM |

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