明日を見つめて

2003年末に、うつ病・パニック障害と診断。
薬を飲んでも良くならず、精神医療に不安と疑問を感じ始めました。
減薬を始め離脱症状と闘いながらも、2012年末なんとか断薬に成功。
2013年には妊娠→出産!育児ブログになりつつ...?
一歩一歩前進しています!
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# 離乳食(9ヶ月目)
離乳食開始9ヵ月目

◆02月◆
 
01日:おにぎり/鍋焼きうどん/ホウレン草お浸し:焼き芋/パン:ご飯/味噌汁鮭と野菜の蒸し焼き
02日:おにぎり:おにぎり/味噌汁/ブロッコリー:ご飯/味噌汁/鮭/ささみの酒蒸し/ブロッコリー
※この日のみ3回食+おやつ:パン
03日:鮭ご飯/味噌汁:パン:巻き寿司/味噌汁
04日:チキンカレー(BF)/味噌汁:パン/豚肉小さじ1程度:鶏うどん/ブリ塩焼き/ブロッコリー
05日:ご飯/味噌汁/鮭の西京焼き/ブロッコリー/豚肉小さじ2程度:パン:ご飯/味噌汁ブリ塩焼き/ホウレン草としめじのお浸し
06日:ご飯/味噌汁/チキンステーキ/お浸し:パン:うどん/おにぎり/パン/スムージー...など食べられるものを
07日:熱でダウン
08日:スムージー/ボーロ
09日:ねこまんま:パン/ボーロ:ねこまんま/ほうとう
10日:ご飯:ご飯/味噌汁/ホウレン草お浸し
11日:ご飯/味噌汁/鶏の照り焼き/キャベツ:バナナパン/スムージー:ご飯/コンソメスープ/ブリ塩焼き/ブロッコリー
12日:鶏の八宝菜風あんかけご飯/おでん:フレンチトースト風/スムージー:ご飯/コンソメスープ/サバ塩焼き/ホウレン草お浸し
13日:中華丼風/お吸い物:パン:チキンパエリア(BF)/おでん/ホウレン草
14日:チキンパエリア/焼き魚/大根煮物:鶏レバーのうま煮(BF)/お吸い物/ホウレン草/サバ塩焼き
15日:ご飯/鶏のミルク煮中華風/里芋:フレンチトースト風:朝と同じメニュー/お浸し(私が扁桃が腫れて高熱)
16日:mieダウンのため記録お休み
17日:
18日:
19日:
20日:ご飯/コンソメスープ/鶏とナスの煮物:ご飯/味噌汁/筑前煮/小松菜お浸し
21日:ご飯/味噌汁/むね肉とセロリの炒め物/小松菜お浸し:フレンチトースト風:ご飯/味噌汁/筑前煮/ブロッコリー
22日:ねこまんま/鶏ソテー/ブロッコリー:フレンチトースト風:炒飯/味噌汁/ブロッコリー
23日:おにぎり/コンソメスープ/ブロッコリー/セロリとツナのサラダ:ホットケーキ:おにぎり/うどん/サバ塩焼き/ブロッコリー
24日:ご飯/お吸い物/カンパチ塩焼き:パン:チキンライス/お吸い物/ホウレン草お浸し
25日:チキンライス/お吸い物/ブロッコリー:パン:おにぎり/鍋/ホウレン草お浸し
26日:雑炊/ブロッコリー:パン:煮込みうどん/鮭/サラダ
27日:うどん/鮭/サラダ:パン:パン/シチュー/ホウレン草お浸し/カプレーゼ風
28日:マグロの炊き込みご飯(BF)/ホウレン草:パン:シンガポールチキンライス/スープ/ホウレン草お浸し


ホウレン草とブロッコリーが大好き!
大人と同じ食事を欲しがり、自分だけ違うとで食べない・怒る。




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