明日を見つめて

2003年末に、うつ病・パニック障害と診断。
薬を飲んでも良くならず、精神医療に不安と疑問を感じ始めました。
減薬を始め離脱症状と闘いながらも、2012年末なんとか断薬に成功。
2013年には妊娠→出産!育児ブログになりつつ...?
一歩一歩前進しています!
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# ジェイゾロフト再断薬19日目
ついに、パソコンが逝ってしまいました。
何度もトライすれば、なんとか起動はしてくれるけど、
昨日からバックアップに大忙しです。


ところで、昨日はあ〜んなにいいお天気だったのに、
今日は打って変わって雨...夕方から大荒れ...。
苦しいけど、そんなに寒くないので過ごしやすいです。

昨日もあんなに歩いたのに、やっぱり寝付けませんでした。
仕方ないのかも。
諦めて、ちゃんと寝付けるようになるのを、焦らず待ちます(*^^*)

だけど、いくら寝付くのが遅くても寝不足でも、
お昼までにはベッドから出るようにして、
お昼寝もしないように心掛けています。

体の不調は相変わらずだけど、いつかは楽になるだろうし、
越えられない壁はないはずだから!

これからも愚痴をこぼすかもしれませんが、
自分を信じて、なるべく前向きに考えるようにし、
読んでくださっている皆様が、「自分も頑張ろう!」
と、思って頂けるようなブログにしていきたいなぁと思っていますので、
これからも何卒よろしくお願いいたしますm(_ _)m


...だけど...あんまり食べてないのに、なぜ痩せないんだろう...?
ダイエットにならないよ〜(笑)






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| comments(4) | trackbacks(0) | 23:36 | category: ジェイゾロフト再断薬 |
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コメント
こんにちは!


今日からジェイゾロフト25mgを3錠に増やしてもらいました。

先週まで処方されてた1,2錠ではまだ治療域に達してないとのことなので、今日から治療本番です! ジェイゾロフトが効くことをただただ祈るばかりです!

自分も夜寝れなかったり、朝起きるのが辛いのですが、お互いに頑張りましょ!


ダイエットも兼ねて少しずつ運動していきましょ!
鬱とダイエットは運動が一番です♪
| キリト | 2012/12/17 3:44 PM |

少しずつ、元気になられている様子で安心しました。

気持ちが前向きなのがとっても嬉しいです。

来年は良い年になれますように・・
| パンジー | 2012/12/17 4:09 PM |

キリト様
コメントありがとうございます!
ご返信が遅れて申し訳ございません。

ジェイゾロフト増えてしまったのですね。
どうか効いてくれますように...。

運動も続けないといけないですね。
お互い頑張りましょう!!!
| mie | 2013/01/02 4:45 PM |

パンジー様
コメントありがとうございます!
ご返信が遅れて申し訳ございません。

以前と比べると、かなり前向きになれました!
感謝感謝です!!!
今年もよろしくお願いいたします。
| mie | 2013/01/02 4:47 PM |

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