明日を見つめて

2003年末に、うつ病・パニック障害と診断。
薬を飲んでも良くならず、精神医療に不安と疑問を感じ始めました。
減薬を始め離脱症状と闘いながらも、2012年末なんとか断薬に成功。
2013年には妊娠→出産!育児ブログになりつつ...?
一歩一歩前進しています!
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# ジェイゾロフト再断薬12日目
皆様、あたたかいコメントありがとうございます(*^^*)
返信遅れておりますが、とてもありがたく拝見させていただきました。

11月下旬から梅雨のように雨が続いて、息苦しさ・喉のつまりもあり、
お風呂に入ったりツボ押しをしたりといろいろ試しているのですが、
なかなか思うようにいかないです。

南国のはずなのに冬は雪も降るしとにかく寒いので、
着込んだ上にダウンも着て、首はストールぐるぐる巻きで、
靴下は3枚重ねて履いた上にレッグウォーマーも...(笑)

食事は、夜に、リンゴを刻んでヨーグルトを混ぜたものと野菜ジュースを、
寝る前に温めた豆乳を頂いています。
朝昼は寝ているので食べていません。
あとは、サプリと...。

副作用で太った体を元に戻すためのダイエットなんだ!
と、前向きに考えて、乗り切っていこうと思います。

気長に...焦らず...必ず乗り越えられると信じて(*^^*)






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コメント
ご無沙汰しています。
そして、先日は、コメントありがとうございました!!

mieさんは、とても慎重に減薬されていたから、きっと大丈夫!!と思っていましたが、それでもつらい症状が出てしまっているのですね。
あらためて、薬の影響のつよさを感じます。
でも、よくなってきてはいるようですから、このまま、少しずつ症状は消えていきますよ!
私は結構無理なペースで減薬してしまいましたが、
(自分では一年ほどかけたので、それなりに時間をかけたつもりでしたが、今思うと急ぎすぎでした……)
私の場合も、ひどい身体症状は、ほぼ三ヶ月でだいたい収まりました!
目のかすみや、めまいや、喉が苦しかったり、急なひどい汗などは、歳のせい(!)だと思っていましたが、今はないので、やはり離脱症状だったのですね……。

今は、「得体の知れない不安感・焦燥感・落ち込み」との戦いです。
戦いって、大げさですが、でもそんな感じです。このつかみどころのない戦いも、今は少しずつ正体がみえてきているような、そんな感じです。

時間がたつのを待つのって、もどかしくて、それだけで滅入りそうですが、
でも、時間がたてば、確実によくなると思って
mieさんが、日々、少しでも、明るい気分ですごされますように!!
| Wind | 2012/12/08 1:27 PM |

はじめまして。アモキサンで検索して、たどり着きました。

世界旅行に行くために、今、アモキサンの減量に取り組んでいます(ブログには書いてません)。

薬がないと、ひどい不安とイライラで、すっかり気持がまいってしまいます。あるとすごく集中力が研ぎ澄まされて、眠りもすごく快適です。薬とうまく付き合いながら生きていくか、それとも何とか断薬を目指すか、迷っています。

記事、すごく参考になりました。ありがとうございます!またご訪問させていただきます。
| はんじろう | 2012/12/11 9:09 PM |

Wind様
コメントありがとうございます!
ご返信遅れて申し訳ございません。

慎重に減らしてもやはり出るものは出るんですね...。
ですので、ツラくても仕方ないと諦めて、
何とか前向きに考えるようにしました!

大体3ヶ月くらい続いたと言う方が多いので、
頑張って耐えてみます!

Wind様は、身体的症状は治まったようですが、
今は精神的なものがおツラいのですね。
離脱症状って、まず身体的なものが先に出て、
それが治まりかけた頃に精神的な症状が出るのかな???

これからは、皆さんが前向きに頑張れるような記事を
更新していけたらなと思います!
| mie | 2012/12/14 9:45 PM |

はんじろう様
コメントありがとうございます!
ご返信遅れて申し訳ございません。

ブログチラッと拝見させていただきました。
世界旅行、ステキですね♪
昔は良く旅行に行っていましたが、国内のみです^^

副作用は出ていらっしゃらないですか?
薬がないと不安やイライラというのは、
症状が治ってないのかもしれませんし、禁断症状かもしれません。

様子を見ながら少〜しずつ減らしてみても良いかもしれませんが、
服用の経緯を存じ上げないのでなんとも申し上げられません。

私はアモキサンの減薬を急ぎすぎてツラかったので、
もし断薬を目指される際は、慎重になさってくださいね。

最近愚痴が多くなってしまいましたが、
できるだけ皆様が前向きに頑張れるような記事を更新していく予定ですので、
いつでも見にいらしてくださいね^^
| mie | 2012/12/14 9:57 PM |

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