明日を見つめて

2003年末に、うつ病・パニック障害と診断。
薬を飲んでも良くならず、精神医療に不安と疑問を感じ始めました。
減薬を始め離脱症状と闘いながらも、2012年末なんとか断薬に成功。
2013年には妊娠→出産!育児ブログになりつつ...?
一歩一歩前進しています!
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# 重要 リハビリの仕方!
とても良いことを書かれていたので、リンクにて紹介させていただきます。

病気にさせられて【重要 リハビリの仕方】
闘病日記〜身体表現性障害か自律神経失調症〜【1%の可能性にも賭けてみる進捗】

私もやってみよっと。






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