明日を見つめて

2003年末に、うつ病・パニック障害と診断。
薬を飲んでも良くならず、精神医療に不安と疑問を感じ始めました。
減薬を始め離脱症状と闘いながらも、2012年末なんとか断薬に成功。
2013年には妊娠→出産!育児ブログになりつつ...?
一歩一歩前進しています!
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# ジェイゾロフト再服用と減薬48日目
昨日から、ジェイゾロフト25mgを1/12錠にしました。

カットがけっこう難しかったので、知り合いの看護師さんに聞いてみたら、
「お薬はすり潰して120ccのお湯に溶かして混ぜ、10cc飲むと良いでしょう!」
と、返信をいただいたので、以前犬用に使っていたシリンジを使って試してみました。

と言いたいところですが、よく見たらシリンジが1ccまでの小さなものだったので、
薬を混ぜた120ccのお湯を、小さな軽量カップで15cc取り、
そこから目分量で5cc減らして、10cc飲みました。

なんともメンドクサイ!!!







シリンジ買ってこよう!!!

ちなみに、残ったものは冷蔵庫で保管できるそうですが、
ジェイゾロフトが捨てるほどあるので、残りは捨てて、毎日作るつもりです。





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| comments(8) | trackbacks(0) | 19:54 | category: ジェイゾロフト再服用と減薬 |
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コメント
こんばんは。

スゴ技ですね!! (@_@;)
メモしておかなくては。
確かビーカーを持っていたはず…と思ったら30mlでした…

ところですり潰す際、どのようにしてやったのでしょう?

今回は慎重に減薬しているのできっと大丈夫だと信じていますよ。^^
急がばまわれ!です♪
| asami | 2012/11/06 9:14 PM |

asami様
コメントありがとうございます!

ビーカーは10mlのメモリがついていますか?
計量カップと30mlのビーカーがあれば何とかなるかもしれません。
すり潰す時は、スプーンの裏を使って潰しました!
案外すんなり潰れましたよ!

あともうちょっとです。
頑張りますっ!!!

| mie | 2012/11/06 9:21 PM |

さっそくお返事ありがとうございます。^^
10mlのメモリはついています。
計量カップもあります。(お米用)

スプーンで潰したのですか!?

私はトレドミンなのでどうかな…?
今年は6月と8月に12,5ミリずつ減薬しました。
多少動けないとかしんどい状態にはなりましたが特に酷い離脱症状はなかったです。

残すことあと25ミリ。(12,5×2錠)
これが不安です。
来年には断薬したいと思っているのですけどねえ。
トレドミンに関する減・断薬情報が少なく、あってもあっさり断薬されているのでこのまま同じように12.5ミリずつの減薬→断薬でいいのか
それとも半分もしくはそれ以下で少しずつ減薬したほうがいいのか…
漸減したほうが確実だとは思うのですが。

あ、あまり頑張らないでくださいね♪
| asami | 2012/11/06 10:03 PM |

asami様

メモリ付きの計量カップもちゃんとあるのでしたら大丈夫そうですね^^

トレドミンって、減薬に関する記事が少ないですね。
あったとしても、けっこう思い切って減らしている方が多いですね。

来年1年あれば、2週間毎に1〜2mgのペースで減らしていったとしても
なんとか断薬できると思いますが、ご無理はなさらず慎重になさってくださいね。

頑張り過ぎない程度に頑張りましょう^^
| mie | 2012/11/06 10:43 PM |

こんにちは!
凄いですね!!
これだけ慎重ならきっと大丈夫ですね。

私は昨夜から断薬に踏み切りました。
今日は減薬による不安を感じています。

mieさんは離脱症状がないのですか?
羨ましいです。

でも私も後には戻れないので前進します。
mieさんの回復が励みになります♪
| パンジー | 2012/11/07 3:58 PM |

こんばんは。
減薬、励んでいるようで何よりです。
1/12ならもう飲んでいないのと等しいからそのうち、飲むのを忘れてしまうでしょう。

ところで免許の方はどうしましか?
外に出たい、いろいろなところに行きたいと思うようになったのなら、どうやったらいいのか少し考えてみましょう。
私はまずは原付免許を取ることをお勧めします。
受験料は1数百円、受かると講習と発行料を入れても8000円程度です。都道府県で違うようですが受験料だけでもすむところあるそうです。
試験は50門中45問正解で合格。本やインターネット上の試験問題を2〜3週間勉強すれば受かります。
原付試験は試験中の雰囲気やどんな感じなのかも解るし、講習もどんな感じか解ります。
さらに原付免許証は立派なID(身分証明書)にもなり、その後、携帯を買いたい、何かの身分証明を必要な場所でもすべて使えます。
つまり原付免許をとることで試験場や試験の雰囲気、講習の模様、そしてIDを手に入れられる。それがたった1万円以下で手に入るわけです。
 さらに原付を買えば30Km範囲内の移動は格段に楽になります。
また宅配ピザやその他のバイトも出来るでしょう。つまり自分の活動範囲が広がり、自分の選択肢も増えてゆくわけです。
 自分が車に乗りたい。でも対人恐怖があるならどうやったら車の免許が取れるか考えることです。
 それには低いハードルをセットしてそれを越えてゆくことを繰り返します。
その結果、いつの間にか大きなハードルを越えることが出来るのです。
 対人恐怖に怯えて何も自己実現出来ないでいるのではなく、出来るとことを見つけてそのハードルを一つ一つ越えてゆく努力をしましょう。
 それがやがて対人恐怖を克服することになります。知らないよりまず少しずつ免許とはこうやってとるのかと知ること。
それが第一歩になりますよ。
出来るところを探してそれをすこしずつやってゆく。
出来ることから少しずつ。
また来ます。^^;

| Combat! | 2012/11/07 8:50 PM |

パンジー様
コメントありがとうございます!

こんばんは。
断薬に入ったのですね。

私は一度断薬してからの再服用→減薬ですので、
離脱症状はちょっとしか出ていないです^^

大丈夫だと信じて、前進あるのみ!ですね!!!
| mie | 2012/11/08 12:09 AM |

Combat!様
コメントありがとうございます!
ご返信が遅くなってしまい申し訳ございません。

昨日から、1/25になりました。=1mgです。
あと一息です^^

もともと出不精なので、なかなか出かけないのですが、
一度出かけると、とても楽しくてなかなか帰りたくなくなります(笑)

原付の免許については考え中です。
試験場がかなり遠いので・・・(笑)

免許証って、身分証明書の中でも、
写真もついていていちばん提示しやすいですもんね。
今は、写真つきの住民基本台帳カードを発行してもらっていますが、
コレだけだと???というところも多く、
それに+保険証提示になり、不便を感じています。

できることから少しずつ...ですね!
いつもご丁寧なコメント、本当にありがとうございます^^
| mie | 2012/11/13 6:35 PM |

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