明日を見つめて

2003年末に、うつ病・パニック障害と診断。
薬を飲んでも良くならず、精神医療に不安と疑問を感じ始めました。
減薬を始め離脱症状と闘いながらも、2012年末なんとか断薬に成功。
2013年には妊娠→出産!育児ブログになりつつ...?
一歩一歩前進しています!
<< July 2020 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
# スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | - | | category: - |
<< 09月30日独り言 | main | 10月01日独り言 >>
# 引用...「昔できたの〜 にと悩む方へ」
病気にさせられて】 の 「昔できたの〜 にと悩む方へ」 から
一部引用させていただきました。


なので断薬後の方には、まずは
良く動き、良く話、太陽の光を浴びて体内時計を元に戻して。
食生活を改善して自分に合った自分でストレスを感じない方法を見つけようと
言ってきてます。

何度も言いますが
薬を抜いてから症状の悪化や生活に支障がでる程の機能不全の後遺症があるという人に会った事がありません。
もしもそのような情報を見かけても絶対に信じないで欲しいし不安にならないで欲しい

治りますよ、努力次第で。

但しいつも言いますが焦らずゆっくりです。

何も出来なく寝たきりだった僕が言うのだから信じてくださいね。
飲んだ事がない人の話は全て信じないように



私も、負けません!
焦らずゆっくり・・・。





にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村 
  ↑↑↑
ランキングに参加しています。
応援よろしくお願い致します。
| comments(0) | trackbacks(0) | 16:50 | category: 役立ちそうな引用・抜粋 |
# スポンサーサイト
| - | - | 16:50 | category: - |
コメント
コメントする
お気軽にどうぞ♪









この記事のトラックバックURL
トラックバック機能は終了しました。
トラックバック
ご訪問ありがとう♪



お詫び

大変申し訳ございませんが、
現在、コメントの返信を
お休みしております。

ご訪問の皆様へお知らせ

ブログ管理人について

初めての方はまずこちらを。

mieについて

応援お願い致します♪

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村 
  ↑↑↑
ランキングに参加しています。
応援よろしくお願い致します。


おむつが15%OFF

このブログを検索
コメント
モバイルはこちらから
qrcode
愛用抱っこ紐
その他
Sponsored Links