明日を見つめて

2003年末に、うつ病・パニック障害と診断。
薬を飲んでも良くならず、精神医療に不安と疑問を感じ始めました。
減薬を始め離脱症状と闘いながらも、2012年末なんとか断薬に成功。
2013年には妊娠→出産!育児ブログになりつつ...?
一歩一歩前進しています!
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# ジェイゾロフト断薬 (0mg) 65日目
最近、愚痴ばっかりですが、お許しを・・・。

離脱症状と生理前のつらさが重なって、
もう、わやくちゃ(わやくちゃって方言?)

まだ生理じゃないのに、
下腹が引きちぎられるようなものすごい痛みがある。
加えて、下半身の抜けるようなだるさ。
生理中のような痛みとだるさが続いているが、
まだ生理になりそうにない。

その上、先日ぎっくり腰になってしまい、
腰の痛みがなかなかひかない。

全部ごちゃ混ぜだから、腰周りが強烈につらいのかな。
とりあえず、体が冷えないように気を付けている。


そういえば、痒みのことで追記。
7月中旬頃(ジェイゾロフトをやめて1週間後くらい?)から1ヶ月くらい、
髪の生え際が痒くて痒くてたまらず、洗っても痒くて、
赤く炎症を起こし、フケがボロボロと出てきていた。

急にシャンプーが合わなくなったのかなとか乾燥しているのかなとか考え、
シャンプーを使わずお湯のみで頭を洗ってみたり、加湿器を稼働させたり、
頭皮用のかゆみ止めを買ってスプレーしてみたりと、
いろいろ対策を取ってみたけど、どれも効果がなかったので、
これも離脱症状だったのかなぁと思う。

ちなみに、今は痒みはおさまっているが、生え際の一部が赤いまま。







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| comments(6) | trackbacks(0) | 15:59 | category: ジェイゾロフト断薬(0mg) |
# ジェイゾロフト断薬 (0mg) 62日目
先日、離脱症状は体の弱いところに出やすい、と教えていただいた。

そういえば、8歳の時、【なんとか皮膚炎伝染病】とやらを発症し、
入院したことがある。(正式名は忘れた)

口周りや目の周りが切れて膿んでかさぶたのようなものができるその症状は、
実は毎年出ていたのだが、その年はとくにヒドく、長時間日光に当たったことも原因で、
顔中に広がり、目も口も開けられないほどの状態。
とにかく、ものすごく痛くて痒くて気持ち悪かった。

母親はずっと宗教に頼りきりで、病院どころか、
その宗教で買ったハチミツのようなベタベタする甘〜い謎の物体を、
私の顔に塗りたくっていた。

それを塗られたあとは、決まって痒くなり、悪化するのに、何も言えなかった。

一度、黙ってその謎の物体を拭き取り、側にあったメンタムを塗ってみたら、
驚くほど爽快で痛みも痒みも楽になったのだが、においでバレてヒドい目にあった。

だが、もうどうにもならないと考えた母親に連れられ病院へ。

私の顔を見た医者の驚きようは今でも忘れられない。
「なんでこんなになるまで放っておいたのか」と怒られ、即入院。

1週間点滴を受けたら、見事にキレイになり、無事退院。


前置きが長くなったが、私は顔の皮膚が相当弱いらしい。
よく考えてみれば、何らかのストレスがあるときには、
とくに口周りに症状が出ていた。

だから、離脱症状のひとつとして、顔に不快感が出ているのだと思う。
顔の皮膚に毛がついているような、皮膚の下を虫が這っているような不快感。
口の両端が切れて皮が剥けてボロボロで痛くて痒い。

今、とくにヒドいのが、口周り。
クリームを塗っていても、かなり目立つ。

最近は、基礎化粧品(敏感肌用)にも反応してしまい、痛痒くなってしまう。
なので、最近は、日焼け止めも化粧も控えている。
だけど、日焼け止め塗らないと外には出られないし・・・。
困った困った。


実は先日、久々にカラオケに行った。
開店(11時)と同時に入室し、18時30分頃まで、
2人で、飲んで(ジュースを)食べて歌いまくった♪

気分はよかったが、やはり顔の不快感はあり、
とくに口の両端が痒くて気持ち悪くて、
歌いながらでも口をムニュムニュしたり触ったり掻いたりしてしまっていた。


で、昨日は、めちゃくちゃ楽しみにしていた、
大好きな健くん主演の映画【るろうに剣心】を観に行ってきた。
映画自体は、文句なしで最高だったが、やはり、
ずっと顔の不快感が気持ち悪くて顔を払ったり鼻を掻いたり、口をムニュムニュ・・・。


・・・どうにもならないらしい。
仕方ない、時間が解決してくれるまで、もう諦めよう・・・。






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| comments(5) | trackbacks(0) | 00:14 | category: ジェイゾロフト断薬(0mg) |
# ジェイゾロフト断薬 (0mg) 54日目
昨日も突然やってきた。
猛烈な鼻の頭のかゆみ。

薬を服用していたときも突然かゆくなっていたが、
副作用なのかアレルギーなのか離脱症状なのか、
何なのか全くわからない、謎のかゆみ。

まずは、掻かずに我慢。
・・・できなかった。

顔を洗ってみる。
冷やしてみる。
かゆみ止めを塗ってみる。
・・・効果なし。

ご飯を食べていても、
わんこと遊んでいても、
テレビを見ていても、
とにかくかゆくてかゆくてたまらない。

気をまぎらわそうと、
庭をいじったり、
おやつを作ったり、
デジイチ構えて写真撮ったり、
スマホで簡易カラオケしたり、
大好きなDVDを観たり、
いろいろ好きなことをしてみる。
・・・めちゃくちゃか〜ゆ〜い〜。

夜も眠らずに夢中になれるくらいの、
パソコンでの画像加工やHPのタグいじりも、
かゆすぎて、集中できない。

なので、試しにかゆみ止めを飲んでみた。
(レスタミン コーワ 糖衣錠)

5分くらい経つと、
急に苦しくなり、動悸が酷くなった。
頭がボーッとしだし、
テレビの音や彼の声が遠くなり、
ふらふらしてきた。

まるで、安定剤を飲んだときと
そっくりの状態だった。

横になったが、なかなか眠れず、
鼻のかゆみも違和感も残ったまま、
眠りも浅く、朝を迎えてしまった...(T。T;)





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| comments(2) | trackbacks(0) | 11:22 | category: ジェイゾロフト断薬(0mg) |
# ジェイゾロフト断薬(0mg )46日目
最近、頭痛と顔のムズムズ不快感がヒドイ。
寝る頃がとくにツラくて、眠れない。

頭痛は、ズキズキからガンガンまで、
頭痛薬を飲んでも効いてくれない。

顔のムズムズ不快感というのは、
気のせいだと言われそうだけど、
顔に髪の毛か犬の毛がくっついているような、
皮膚の下を虫が這っているような、
得体の知れないムズムズ感・不快感。

顔を洗ってみても、
かゆみ止めを塗ってみても、
マスクをしてみても、
冷やしてみても、
全く気休めにもならず、
とにかくこれがツラくて眠れない。

試しに安定剤も飲んでみたけど、
全く効果なし。
ということは、精神的なものではないのかな?

昔アトピーだったけど治ったし、
犬は数年前からいるけどアレルギーは出てなかったし、
薬をやめたことで、体に変化が出て、
動物アレルギーが出たのかなぁ・・・。

きっと病院で言うと、
「何でしょうね?とりあえずお薬出してみますね」
って言われるんだろうな。

「とりあえず」で出す薬って、一体何なの?
最近、医者不信で、薬も精神科以外の医者も
信用できなくなってしまっている。


ホントになんなんだろ・・・。
この頭痛もツラいよ(*_*;





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| comments(4) | trackbacks(0) | 00:16 | category: ジェイゾロフト断薬(0mg) |
# ジェイゾロフト断薬(0mg)36日目
ジェイゾロフト断薬してから、もう1ヶ月・・・。
つらいのは変わりません。

しゃんしゃんビリビリ・ふわふわめまい・吐き気・気持ちの落ち込み
最近、ため息ばっかりついてます。

だけど、少しだけマシになったかな?

薬を飲んでいるときとは違って、体が軽く感じます。
うまく表現できませんが、薬でコントロールされていないって
こういうことなんだ!と思えます。

あと、もう少し。
必ず明日はよい日になる!!!



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| comments(0) | trackbacks(0) | 16:45 | category: ジェイゾロフト断薬(0mg) |
# ジェイゾロフト断薬(0mg)24日目
最近、離脱症状がヒドい。

○シャンシャンビリビリ
○フワフワめまい
○気分の落ち込み
○吐き気
○なかなか眠れない→朝起きられない。

あと、いちばん悩んでいるのが、
外食時の吐き気。

小・中学生時に、母親と外食をすると
必ず吐き気を催して、母親を怒らせていた。
なので、「吐いたらどうしよう、吐いたらどうしよう」
といつも考えるようになってしまい、
結局吐いて、母親を逆上させていた。

その時の気分の悪さが、
なぜか、最近の外食時に起こるようになってきた。
離脱症状のせいなのか?

外食が怖い・・・。






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| comments(0) | trackbacks(0) | 22:29 | category: ジェイゾロフト断薬(0mg) |
# ジェイゾロフト断薬10日目
ジェイゾロフト0mgになって、1週間が過ぎた。

やっと生理がきたようだが、
なんだかおかしい。
生理なのか、不正出血なのか、わからない。

基礎体温もバラバラで、アテにならないし、
生理中は低体温期のはずなのに、
なぜか体温が高い。

これも離脱症状のせい?

動悸もヒドくて、うまく表現できないが、
急に、指先や頭がドクンドクンとして、
とてもツラい。

しかし、梅雨に入って
最近はヒドい大雨が続いているが、
不思議と胸の苦しさがない。
それだけでもマシかな。





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| comments(0) | trackbacks(0) | 01:07 | category: ジェイゾロフト断薬(0mg) |
# ジェイゾロフト断薬4日目
昨夜から、シャンビリとふわふわめまいがヒドい。
吐き気と頭痛も・・・。

昨夜は、エチセダンを1/3錠服用したのだか、
今日はもう1日中眠くて16時頃まで寝ていた。

もう少しで乗り越えるってところまできてるのに、
1/4錠の期間が短すぎたんだろうな。

病院の先生は、
「25mgからの減薬では、離脱症状は現れない」
って言うけど、実際のところはそうではない。

25mgの1/4錠→0錠でも、
こんだけツラい離脱症状が出ているのに、
知らないのは医者のみって感じ。

もうちょっと耐えれば乗り越えられる!





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